ADHDの改善に魚や野菜や果物、豆、全粒粉が豊富に含まれたヘルシーな食事 [健康]



注意欠陥・多動性障害(ADHD)の症状を改善するためには、

魚や野菜や果物、豆、全粒粉が豊富に含まれたヘルシーな食事をするのがいいみたいですね。

ADHDに限らず、健康のことを考えたら、ヘルシーなのが一番かもしれませんね。


高石さんの蔵出し訳ありみかん5kg


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